试管婴儿给不孕不育患者带来了再次生育的希望，让他们圆了做父母的梦想。试管婴儿中取卵为关键性的一步，取出卵子的质量直接决定胚胎的质量，然而取卵对女性的卵巢会存在一定的伤害。那么，取卵后吃什么有利于卵巢恢复?

取卵后吃维生素e能否恢复卵巢

做试管婴儿在取卵后吃维生素E可以恢复卵巢，并且维生素E还能延缓衰老。维生素E能抑制血小板凝集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性。在取卵后除了可以吃维生素E以外，其实还可以吃富含维生素E的食物，比如黄豆、黑芝麻、山核桃、桑葚、河虾等等，这些食物也都富含维生素E，此外也要多吃蛋白质的食物，这样才能帮助身体恢复。

试管取卵后吃维生素有很多好处

要知道无论是取卵后还是平时，都是可以吃维生素E的，维生素E可以促进性激素的分泌，而提高女性的生育能力。维生素E还有抗氧化和抗自由基的作用，利用维生素E的抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部的色斑。而且维生素E还能促进性激素的分泌，使女性的雌激素浓度增高，提高了生育能力，预防流产。谷物类、蔬菜类、新鲜的水果、坚果类等几类食物含有较高的维生素e。

3取卵后卵巢多久能恢复正常

通常取卵后卵巢需要2、3个月的恢复期，甚至更长。在此过程中，需要配合医生进行相应的调理。因为只有卵巢功能得到有效恢复，才能够促使在外源性激素停用的情况下，能够更快的恢复自然激素分泌水平，从而支撑胚胎移植后的持续性发育与成长。

2取卵后卵巢多久能恢复正常

在促排、取卵过程中，一些女性由于对促排卵物和取卵手术过于敏感，从而导致卵巢过度刺激症状发生，令卵巢受到一定的损害。并且，取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使女性在取卵后隐约腹痛不适，所以我们要特别注意术后的管理。