当女性朋友在发现自己的节育环下移之后都会关心怎么办的问题，毕竟节育环下移之后不仅避孕效果下降了，还会对女性朋友的健康造成影响，节育环下移怎么补救，必须要取出吗？下面大家就和小编一起来了解一下这个问题吧。

生育津贴超期怎么补救？

生育保险报销期限一旦过期，用户则是无法进行报销的了。只要生育保险余额期结束，用户就没有机会重新申请，也没有渠道做相关业务。此外，大多数城市要求您缴纳一年的社会保障，不报销孩子的医疗费用，也没有生育津贴。

生育保险报销一般是临时性的，到期后生育保险报销不可用。必须由本单位专职人员编辑，并准备好与编辑有关的材料。从这些全职工作人员手中，将出生证明带到产科病房进行出生登记，如果不执行此程序，产科医院的费用将不予报销。

节育环下移怎么补救，必须要取出吗

首先，大家要清楚节育环下移是一种不正常的现象，所以在发现节育环下移之后就要及时进行科学的处理，临床上对于这种异常现象通常采取取出的处理方式，这样才能及时避免节育环下移给女性朋友的健康和避孕效果造成影响。

其次，节育环下移通过做B超检查就能及时发现，所以建议女性朋友在上环之后每半年对节育环的位置做一个检查了解，以便及时发现节育环下移的异常情况，并且及时采取正确的处理。

最后，在对节育环进行处理之后还需要对导致节育环下移的原因进行明确，如果是因为节育环不合适导致下移的，可以再次选择合适的节育环进行安置，如果是自身情况不适合上环，比如子宫宫腔太大，那么就建议选择其它避孕方式了。

总之，节育环下移的情况是不能忽视的，只有及时发现和及时处理，才能避免女性朋友带环怀孕和月经异常等情况出现，具体该怎么处理，大家可以去专业医院就诊之后根据专业医生的建议进行合理的选择。

小贴士：节育环下移和很多因素有关，其中上环后没有做好相关保养就是很主要的因素，所以每一个女性朋友都应该要注意做好上环手术后的相关保养，不要等节育环下移之后才感到后悔。

上环后做好这几点，有效防止节育环下移

1、注意休息

上环后不要急于运动和工作，尤其是剧烈运动和重体力劳动，因为在上环后的短时间内子宫口比较松，如果受到外力的影响就很容易导致节育环下移，所以请务必要在上环后充分休息。

2、保持卫生

在上环后要注意私处卫生，保持私处干燥整洁，洗澡时选择淋浴，这些都有助于避免术后感染的情况发生，所以女性朋友不要忽视了这些细节问题。

3、不要太早同房

虽然上环只是一个小手术，但是毕竟在手术的过程中对子宫内膜造成了一定损伤，需要一定的时间去恢复，所以女性朋友在上环之后不要太早同房，一般在上环后的一个月之内都应该要避免同房，而且在以后同房的过程中要尽量温柔，避免太过激烈。

4、积极防治妇科炎症

在一些妇科炎症的影响下节育环也会发生下移的情况，比如子宫内膜炎，所以女性朋友在日常生活中要做好妇科炎症的积极防治，以免给自己的健康和节育环的效果造成不利的影响。

小贴士：为了能及时发现节育环下移的情况，女性朋友在上环之后要定期做B超检查，这样不仅能观察到节育环是否下移，还能对自身健康情况做一个明确的了解，对及时发现妇科疾病也是有很大帮助的。

小编在以上内容中已经对“上环后做好这几点，有效防止节育环下移”做了详细介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家对节育环下移还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

熬夜怎么补救

很多人认为，补救熬夜带来的伤害最佳的办法就是早起，但其实并不是这样的，从医学角度来看，早上5-6点起床有利于人体阳气升发，虽然短时间内避免了熬夜的现象，但是对于经常熬夜的人来说，熬夜后早起容易出现头晕、犯困等现象，所以熬夜后早起并不是最佳的补救方法。

熬夜后第二天补救的方法有以下几个：

1、事先做好熬夜的准备和保护，尽量将熬夜对身体的伤害降到最低。

2、合理饮食，一定要按时进餐，而且保证营养丰富，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，有利于恢复皮肤光泽和弹性，熬夜过程中一定要补足充足的水分，熬夜水分流失很严重，只有多喝水才能满足身体所需要的水分，枸杞大枣茶或菊花茶都是不错的选择。

3、保养也很重要，一定要记得晚睡不晚洗，皮肤在23：00之后就进入了保养状态，为了让皮肤得到的有效的补充，一定要进行一次清洁和保养，先用洁面乳将肌肤清理干净，再涂上保湿乳，让肌肤得到有效保护。