一周前我生了一个女婴，本来是有母乳发热，然后今天发现乳房有奶块。用尽了方法，让宝宝吸，让老公吸，都弄不掉，现在里面有好大的奶块，我去请教了一些有经验的宝妈，她们的也只是讲了一些，我用了没什么用，然后有个朋友告诉我，顽固硬奶块有六步动作，只要学会了就能简单的揉开了，请问是哪六步？

为什么会有乳块

养育孩子是十分辛苦的，不仅会操心受累，还很容易患上疾病。而处在哺乳期以及给孩子断奶后的女性，常常会有乳块生出。那么，乳块的出现是什么原因造成的呢？

1、女性的乳房生出乳块，通常都是因为奶水分泌太多，而又没有及时的排出，使乳汁淤积在乳房之中而形成的。所以，女性朋友们在奶水充足的时候，要将多余的乳汁排出，以免形成淤积。

2、有些女性的乳块是由于睡觉的姿势不对，使乳房受到了压迫而形成的。

3、过度的使用吸奶器，也会使乳房出现乳块。很多女性认为乳房内无法吸出乳汁才算是排空，所以只要乳房有乳汁就会吸奶。而过于频繁的吸奶，不仅会刺激乳房过多的分泌乳汁，还会使乳腺肿胀，进而出现堵塞，这就很容易出现乳块。

以上几种因素就是促使乳块形成的最常见原因，女性朋友们在排出多余乳汁时要注意，只要乳房变软并且不发胀，就是乳汁空了，千万不要认为吸不出乳汁才算排空。

新生儿吐奶块怎么回事

新生儿吐奶严重有生理病理的原因，宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，食物很容易吐出。也可能是感冒便秘等引起，喂养姿势不对，喂奶过快，过早添加辅食等也是造成新生儿吐奶严总的原因。

1、生理原因：宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位。这样就会使得胃的容量变小，存放食物少。另外，由于宝宝食管肌肉的张力比较低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以很容易被食物破门而出，导致吐奶。

这些生理性的吐奶，等宝宝再长大一点后，胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强，才不会吐奶。

2、病理原因：感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等，都会造成宝宝异常吐奶。

3、喂养护理不当原因：喂奶姿势不当、喂奶过快、奶量过多或两餐间隔时间太短；喂奶时翻动小儿过多；过早添加辅食；以奶瓶喂食时，奶嘴的洞口过大，造成奶汁流出过快，来不及吞咽等等这些喂养不当都会导致宝宝吐奶。

宝宝吐奶时，妈妈们一定要分辨是生理原因、病理原因还是自己喂养不当的原因，从而决定如何解决宝宝吐奶的烦恼。

乳房开奶后奶水少怎么办

分娩之后女性们都希望自己的奶水分泌充足，可以让自己的宝宝有更多的食物。而母乳喂养的困难并不少，有一些女性由于身体的原因会出现奶水不足的现象。一般出现奶水不足都会选择配方奶粉喂养，但是这样对宝宝的身体成长没有那么好，那么乳房开奶后奶水少怎么办呢？

1、增加营养

如果女性的身体出现贫血或者营养不良的话会导致奶水不足，所以在生活中女性要多吃高蛋白、高脂肪、高糖类的食物，新鲜蔬果也要多吃，补充足量的维生素很重要。

2、喝催乳汤

在产后和催乳汤是一个很好的补充奶水的方法，气血虚弱的女性可以多喝鱼头汤、鲫鱼汤、小米汤等等，也可以多吃黄头、羊蹄、猪蹄、赤豆、豆腐等食物煮出来的汤水。如果女性的乳房比较紧绷，这时候可能发生了乳腺不通，那么可以多吃丝瓜、芹菜、番木瓜这类可以通络下乳的食物。

3、放松心情

在产后女性要保持愉悦的心情，如果精神上比较愉悦和亢奋的话女性体内的催乳素水平也会升高，体内的奶水分泌也会多一些。

开奶疼怎么办

开奶疼怎么办？可以喝鱼汤,鲫鱼汤很发奶水的,老母鸡汤也好的,另外就是你记得先要让奶管通,再喝发奶的东西,可以用吸奶器多吸吸,有助于奶管通,不然堵在乳房里会结奶块的,到时候很疼的,还有千万别吃会回奶的食品,鸽子汤就会回奶的,还有麦芽类的食品也是回奶的,记得多喝水,多喝汤,奶水会多的。

乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。护理要点：

1、从第33孕周起，孕妇用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

2、要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。

3、每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。