俗话说，“一个藏三丑”，“一个藏四丑”。“如果您想让婴儿拥有高颜值，那么第一件事就是拥有白皙的皮肤，第二件事就是要高个子。但是，她身高的70％是遗传的，后天要补充其身高的30％。此外，婴儿的高颜值还体现在浓密的眉毛和大眼睛，大量的头发和良好的发质上。

孕妇应该吃哪种食物才能生出漂亮的婴儿？

●怀孕期间多吃水果，胎儿皮肤白皙

我的一位同事，白皙的皮肤，可以sc水。我们都很羡慕她，我们都问她什么保养技巧。她说：“我还在妈妈的肚子里，碰巧在云南昆明。 水果很多，很便宜，所以我母亲在怀孕期间吃了所有水果。 我一出生皮肤就很白。

事实证明，母亲可以生白皙的皮肤，所以当我怀孕时，除了这顿饭外，我还必须增加一顿饭。当然，并不是武汉代生宝宝哪里有每种水果都能使宝宝的皮肤变白，但主要是具有维生素C含量的水果：例如橙子，橙子，西红柿等。

●多吃葡萄，婴儿的眼睛更大

自古以来，中国就说葡萄的形状像眼睛。许多人说，吃葡萄可以使宝宝的眼睛变大。从我自己的经验来看，我认为这种说法是不可靠的。眼睛仍然是基于遗传的。 如果父母双方的眼睛都很大，那么婴儿的眼睛肯定不会很小。如果父母之一的眼睛特别小，则根据显性遗传遗传来继承小眼睛的可能性更大。当然，如果一方的眼睛特别大，婴儿也很可能会继承大眼睛。例如，明星赵薇的女儿出生于四月，她的大眼睛被不孕不育咨询太原中继承了。

●多吃坚果，宝宝的头发又黑又亮

根据医学研究，如果孕妇的身体缺少锌，钙和其他营养物质，婴儿的头发容易变稀，变软，变黄，头发干燥并且容易折断。

为了使宝宝的头发黑亮，经常可以吃这8种坚果，它们可能发胖，又黑又密，还可以使宝宝的大脑发育！

核桃：含有丰富的维生素E，DHA和其他营养物质，并具有吹哨发的作用，有助于花生的头发生长和转化。 核桃还具有较高的亚油酸，有助于儿童的大脑发育并改善智力记忆。

提示：在怀孕期间，核桃的每日剂量为4-5。

黑芝麻：黑芝麻富含黑发，可帮不孕不育医院排名合肥助宝宝的头发变黑浓密。

榛子：它具有“坚果之王”的美誉，并且公认维生素E和叶酸不仅会导致大脑发育异常，还会使婴儿的头发生长发育，使婴儿的头发变得黑亮。

阿月浑子：氧化剂维生素A，叶酸，铁，磷，钙，烟酸，泛酸，矿物质等。，帮助宝宝的头发生长。

澳洲坚果：它被称为“水果干皇后”和“世界坚果之王”，富含钙，磷，铁，维生素B1，B2和8种人体必需的氨基酸。 它是婴儿头发发育不可估量不孕不育到哪里治的重要营养素。

花生：也被称为“长寿果”，它能识别蛋白质铁，维生素K，维生素E，维生素C，砷和其他营养元素，有助于宝宝头发的发育。

提示：坚果通常含有胆固醇的脂肪。 您可以选择在早上或两餐之间进食，而且不容易发胖。您不能单独食用某种坚果，但最好同时食用适量的坚果。

枕头育儿的消息：

简而言之，每个母亲都希望有一个高颜值的婴儿。婴儿的外表有80％是由父母遗传的，所以怀孕的母亲要注意怀孕期间的营养平衡，然后再吃一些有助于改善外表的食物，一定会生出一个美丽而健康的婴儿。