孕28周至临产，称为怀孕晚期。

　　怀孕晚期孕妈妈腹部敏捷增大，腹部可呈现妊娠纹。皮肤色素冷静，面部呈现蝴蝶斑；乳头及乳晕皮肤色彩变黑，乳房饱满，揉捏时有少数乳汁溢出。体重增加显着，下腹部及大腿感觉沉重，因为膨大的子宫压榨其他内脏器官，孕妈妈能够感到胃部胀气，灼热感；呼吸气急、气短等症状。孕36周后，胎头逐渐入盆，胃胀及气急会减轻，但因为昂首的压榨，尿频会加剧。广州代妈招聘价格

　　怀孕晚期保健关键为：

　　

　　1、日子中要留意的问题

　　⑴穿着要质地柔然、宽松、棉质为好。鞋要舒适、易于代孕中介广州行走，鞋跟不能过高，以2厘米左右为宜。

　　⑵留意个人卫生。孕晚期代谢广州不孕不育助孕旺盛，出汗多，阴道分泌物也较多，要常常洗头、洗澡、勤换内衣，洗澡以淋浴为好，每天清洗外阴。

　　⑶佩带棉质、尺度适宜的胸罩

　　⑷确保每天8-9小时的睡觉时刻，多选用左侧卧位。

　　⑸最终一个月制止广州助孕中心性日子，避免发作早产、胎膜早破或感染。

　　

　　2、运动

　　⑴孕期恰当运动能够促进血液循环及肌肉运动，削减因胃肠道活动缓慢所造成的的腹胀、便秘等不适。

　　⑵如无并发症，主张适量的运动能够继续到临产。

　　⑶大多数孕妈妈能够用漫步的方式训练。假如有条件的孕妈妈能够在科学指导下进行瑜伽等训练。有助于顺畅临产及产广州代孕咨询后康复。

　　

　　3、用胎动计数进行自我监护

　　孕晚期学会自己数胎动是一项非常重要的工作。自己数胎动从孕28周起开端进行。每天早、中、晚固定时刻计数3次，每次1小时。将早、中、晚3次胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动总数，正常值应为30次以上。假如少于20次，阐明胎儿在子宫内可能有反常；假如胎动总数少于10次，则提示胎儿在子宫内显着缺氧。假如胎动次数削减或许消失或许过火剧烈，都应当即就医。

　　应为胎动消失12-24小时胎心才消失。

　　发现胎动反常及时就医而且及时处置可削减围生儿死亡率。

　　4、母乳喂养前预备

　　⑴若果乳头有内陷或过于平整应按摩乳头，影响乳头勃起，为母乳喂养做好预备（但有早产风险者禁用。）