原标题：准备排卵的好方法

1排卵期怎么算才最准确简单方法

1、观察白带的变化

通常，女性每个有会来一次月经，会排一次卵，白带的形态、质量、颜色、气味会随着月经周期的变化而变化。

月经结束以后，白带量会变少，状态成糊状，排卵前后因为宫颈粘液分泌物增多而增多，排卵2-3天以后，白带会变得混浊量少而稠。月经前后因为盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加而使得白带也增多，因此，我们完全可以根据白带的性状、质地、颜色、气味来判断何时为排卵的时间。

2、测量基础体温法

也可以通过测量基础体温来判断何时排卵，基础体温的测量需要满足几个条件，一是必须有6-8小时的睡眠，早晨醒来后不要下床活动，在床上测量体温;二是需要连续测量记录2-3个月，这样才能保证数据的准确性。

一般排卵前的基础体温比正常体温略低一点，排卵期间体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温会马上升高0.3-0.5℃，月经来潮前的1-2天，体温又会下降，从自己的记录数据可以看出，体温呈现双相曲线表示有排卵，数据呈现单相曲线表示没有排卵。

3、推算日期法

对于月经周期正常的MM来说，我们可以用日期来推算排卵期，下次月经来潮的第一天-14天，这个时间对于周期准确的女性特别准，但是对于周期不准的女性就不一定了。

公式：排卵期第一天=周期最短的一次天数-18天

排卵期最后一天=周期最长的一次天数-11天

1备孕女性养好卵子的方法

对于备孕女性来说，拥有一个好的卵子是非常重要的，因为卵子的质量直接会影响胚胎的质量，即若是卵子质量不好的话，就会导致胎儿畸形或者是流产等现象的发生，因此对于备孕女性来说，一定要注意将卵子养好。

1、合理补充铁元素

女性朋友月经期间血液会带走部分的铁元素，因为铁元素是卵子生成必不可少的物质，若是女性体内缺乏铁元素，那么就会降低卵子的质量，因此想要养好卵子的话，就需要补充铁元素。

2、保持适度运动

科学运动能提高人们的身体素质，身体素质高的的话，卵子的质量也就会更好，因此对于一些备孕女性想要提高卵子质量的话，可以根据自己的兴趣爱好选择一些合适运动项目。

3、远离手机辐射

现在有很多女性朋友，都是手机不离手，虽然手机带来的辐射很小，但它也会影响卵子的质量，因此建议备孕期间的女性尽量缩短玩电子产品时间。

成功备孕女宝的方法

相信很多育龄女性对备孕生儿子的方法有所了解，但对于想生女儿的夫妻来说，可能也想知道成功备孕女宝的方法和秘诀，下面分享备孕生女孩的方法，包括注意同房时间、避免高潮、身体酸性状态、浅入姿势、多吃甜食等，具体内容如下：

1、注意同房时间

一般备孕夫妻会选择女性排卵日同房，这样可以提高受孕几率，而男方是决定生男生女的关键因素，排卵期的前两天最好不要同房，这样Y精子的活性可能会降低，从而提高X精子的受孕几率，实现成功备孕女宝的目的;

2、避免高潮

正常女性的阴道通常呈强酸性，在同房多次高潮后会逐渐呈酸性或弱酸性，因为男性精液属于碱性，并且女性达到高潮时，分泌物可能会让生殖道呈碱性环境，有利于Y精子的存活，避免高潮可能更有利于生女孩;

避免高潮女性生女宝的可能性更大

3、身体酸性状态

想要成功怀上女孩，女性可以多吃一些酸性食物，但也不要吃得太多，避免影响到女性的身体健康，需要注意的是这种方法可能并不适合所有备孕女性，因为人体的酸碱度通常不容易受食物影响而改变;

4、浅入姿势

同房时可以尽量采取浅插入的姿势，这样男性的精子必定在酸性的生殖道内停留一段时间，让Y精子尽可能被淘汰，进而留下X精子，根据相关研究表明性生活次数越多，Y精子数量越少，但也不要过度，容易导致精子质量下降;

5、多吃甜食

在民间有酸儿辣女的说法，并且也是生男生女口诀之一，其实这种说法并不是绝对的，目前来说也没有任何科学依据，备孕女性吃甜食生育女宝的概率会比较大，因此备孕的夫妻不妨多吃一些甜食;

备孕女性多吃甜食可能会生女儿

6、不要有太大压力

不管是生儿子还是生女儿，女性不要给自己施加太大的思想压力，否则可能会影响身体激素分泌，影响正常怀孕，轻松的备孕过程可以保证怀孕更为顺利，建议准妈妈在备孕时要提前做好准备。

实际上对备孕的女性来说，并没有哪种方法可以帮助女性生女儿，只是说可以通过民间生男生女的方法实现生女儿或生儿子的愿望，女性在备孕期间不要有太大的心理压力，保持心情舒畅，不管是生男孩还是生女孩，对宝宝的身体健康都更有好处。

试管婴儿成功率的计算方法

试管婴儿临床妊娠率计算方法为：临床妊娠次数/移植周期数*100%。举个例子，比如某个生殖医院去年做了100次的胚胎移植，其中有61周期临床妊娠，那么这个生殖医院去年的成功率就是61/100*100%，也就是去年的试管婴儿成功率为61%。

供卵试管其实和我们平常所说的试管婴儿是一样的，只不过在体外受精卵培育的过程中，不是使用的受孕女性的卵子的区别，在胚胎进行移植后，其发育过程都和自然怀孕的过程是一样的。而且，从法律上来讲，供卵试管婴儿是属于受孕双方的孩子。