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性是一个很正常的事,自慰也是很正常的一种性

时间:2019-05-03 18:12  来源:未知  阅读次数:148

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  性是一个很正常的事,自慰也是很正常的一种性活动。

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  有不少网友在后台提问:自慰会影响精子质量吗?

  其实一直以来,自慰都被罪恶化、污名化,很多人都觉得自慰有无穷无尽的害处。

  比如,有人宣称:自慰伤肾。但肾是泌尿器官,自慰涉及的是生殖系统,和肾半毛钱关系都没有。伤肾完全谈不上。

  有人可能会说:按照传统医学,肾可不仅仅是指肾脏。好吧,姑且不谈“肾”是指的哪里,只要我们证明自慰没啥害处,伤肾自然也成了无稽之谈。

  这一次,我们来谈一谈关于自慰,很多人认识上还存在的误区。

  01

  网上有个神奇的贴吧,名叫“戒色吧”,相信不少人都听说过。

  这个贴吧呢,如它的名字所示,鼓吹“邪淫伤身”,得戒除邪淫,关注者甚至达到四百四十万人。那什么是邪淫呢?在这群人眼中,自慰当然算是邪淫。

  按照他们的理论,自慰不仅伤身,导致人性情改变,人人变丑、变颓废猥琐,甚至还拿出迷信的东西唬人,宣称:邪淫会影响福报。俨然邪教宣传的派头。

  

  有脑子的人,当然不会相信“福报”这类说法。倒是有很多人担忧:自慰究竟对人有没有害呢?

  下面我们就来细细谈一下。

  02

  误区一:

  自慰是少数人的恶习

  自慰长期以来被污名化,但其实在现实生活中,大部分人都自慰。

  美国性学家金赛的《人类男性性行为》一书中,调查了5300名男性,发现有92%到97%的男性都有过自慰行为。而调查中,发现自慰的女性也有将近2800名。

  而就在今年,《2018全球自愉调查报告》显示,中国男性自慰比例高达80%,女性自慰人数的比例也有48%。

  你可以想一下,如果自慰有害,那么意味着,美国百分之九十的男性,中国百分之八十的男性,都在深受其害?

  答案显然是否定的。

  早在1972年,美国联邦医疗协会就正式宣布:“自慰是人类的正常性行为。”就和吃饭、睡觉一样正常。

  说自慰有害,就如笼统地说吃饭、睡觉有害一样荒谬。

  

  03

  误区二:

  一滴精,十滴血

  很多人强调自慰有害,老拿传统的说法来唬人,说自慰导致遗精,而“一滴精,十滴血”,非常宝贵。

  甚至有人认为精液来自骨髓,遗精过多,导致骨髓空洞化,搞不好会精尽人亡,说得有鼻子有眼,特别吓人。

  但现代医学证明:精子由睾丸产生的精子,结合精囊腺等部位产生的精浆构成。和骨髓没有啥关系。

  中国中医科学院望京医院男科主任陈武山撰文指出:“精液只是由少量蛋白质、微量元素和大量水分组成,没有什么特别的。正常情况下,人每天都会产生0.5到2毫升精液。”

  甚至有人直言:这玩意的化学成分,和鸡蛋没什么两样!

  而且研究显示,每个正常男性,每天能产生几千乃至上亿个精子。你不排出来,这些精子还不是会老化、死亡,被你体内的酶消化掉。

  你把精液想得过于珍贵,真的是在小瞧你自己的生精能力。

  

  04

  误区三:

  自慰会引发早泄

  曾经有人担忧:自慰会引发早泄。但其实,这多半是心理作用。

  《临床精神医学杂志》曾有一篇研究文章,通过对早泄患者的调查,发现早泄者中自慰发生率不高,而且自慰开始的年龄也晚。

  相反,因为自慰能降低器官的敏感性,反而有助于在性生活中保持持久。

  其实,自慰一直被当成治疗早泄的一种方法。至于其具体方法,不多说,文后有参考文献,自己看。

  而且性能力这事,本来就是“用进废退”。

  广州市第一人民医院泌尿外科主任医师邓军洪表示:“缺乏性生活的男性,阴茎勃起功能衰退更快,每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。”

  你说你单身狗一个,没有性伴侣咋办?

  两个字:那就“撸呗”!

  

  05

  误区四:

  自慰会引发前列腺问题

  《解放军医学杂志》曾经登载了一项研究,对某部队的新兵进行调查,发现新兵患上前列腺炎和有没有性刺激及是否自慰,没有关系;

  但认为自慰有害身体健康的新兵,反而患上前列腺炎的比例更大;体验到性苦闷、性压抑的新兵,患上前列腺炎的比例也更大。

  这意味着,自慰与患上前列腺炎关系不大,但如果性压抑,并且又认为自慰有害,不去自慰宣泄性欲,导致前列腺长期处于充血状态,可能更容易患上前列腺炎。

  来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究也指出,发现每月射精超过21次及以上的男性,相比于每月射精只有4到7次的男性,他们患上前列腺癌的风险降低了。

  相当多的研究人员认为:射精有助于排除累积在前列腺内的致癌物质。虽然不能说频繁射精能防癌,毕竟致癌的因素多种多样,但降低前列腺癌的发病风险,则是肯定的。

  虽然没必要单纯为了防癌,去频繁射精,去强行自慰;但也没必要,给自慰加上沉重的心理负担,自己吓唬自己啦。

  

  06

  误区五:

  自慰会降低精子质量

  很多人可能以为自慰会降低精子质量。但恰恰相反,长期禁欲,才会导致精子质量下降。

  广西医科大学第三附属医院的黄茜等人,对禁欲时间和精子质量做过研究,发现禁欲时间过长,虽然精子密度会高一些,但精子活动率、精子向前运动比例降低,精子DNA损伤增高。

  事实上,精子储存过久,本身就会出现异常;自慰,其实有助于精子更新储存,提高精子质量。

  当然,对于备孕的男性来说,提高精子密度,对于受孕成功也是很重要的,所以备孕期间自慰过多,也并不是个好事。要把握好那个度。

  

  07

  误区六:

  自慰会让人变丑、精神萎靡不振

  “戒色吧”的人,常常用“自慰让人变丑、变猥琐”来恐吓大众,还说自慰能让人精神萎靡不振,看起来颓废猥琐。

  但实际上,长得丑、看起来萎靡猥琐,真的可能是爹妈基因不好、不爱打扮、经常熬夜睡不好、缺乏锻炼、压力大心态不好等多种因素综合的结果,没有证据是自慰的锅。

  恰恰相反,自慰有助于释放压力,有助于睡眠,让人恢复精力。

  美国著名妇产科专家黑克特·特洛布博士表示:“无论男性还是女性,自慰都可以令身心彻底放松,是完美而且没有副作用的免费催眠药。”

  那为什么有的人,会觉得手淫后,感觉整个人状态都不好?

  性学家金赛认为:“自慰这种活动本身所引起的大量的损害,是对自慰的烦恼忧虑以及试图戒除所引起。”

  说白了,你越听信自慰有害的教诲,越容易因自慰而感到焦虑、烦恼、恐惧。自慰没啥害,你要是觉得有害,反而有害。

  

  08

  误区七:

  自慰没害,所以可以大撸特撸

  前面说了,总体上看,自慰并无啥害处。但问题是,凡事过犹不及,正如吃饭无害,但你吃得太撑了也有害。

  江苏省盐城市妇幼保健院的郭培泽医生等人,在治疗不孕不育的过程中,发现部分不射精患者,与少年起频繁手淫有关。

  这些患者内外科体检均正常,生殖激素经测定也在正常范围内,婚后手淫可射精,但夫妻生活就是不射。

  他们最早12岁就开始手淫,每周手淫次数甚至可达到10次以上。

  《性科学》一书就认为:有的青年手淫过度,可能使得射精中枢的“阈值”提高,使得在两性房事的时候,刺激无法达到阈值,从而导致不射精。

  可见,凡事真不要过度。

  

  09

  误区八:

  自慰频率,存在一个度的具体标准

  有的人可能会问:既然不要过度,那么有没有一个具体的“度”的标准呢?

  答案是:没有。

  就好像吃饭一样,有的人吃的多一点,有的人吃的少一点;有时候胃口好,吃得多,胃口差的时候吃得少。这个很难去量化,也没法确定一个具体标准。

  但有一个总体原则:欲望来了,想自慰就自慰;如果没有欲望,不要强行去撸,也不要闲着无聊,动不动就去玩你的“小兄弟”。

  欲望就像洪水,来了开闸泄洪就行,没有洪水,就不要强行开闸。

  

  10

  健康自慰三原则

  最后,要享受快乐、健康的自慰,还要注意三项原则:

  注意卫生。

  双手刚刚玩过泥巴,脏兮兮的,洗都不洗一下,就去自慰,这种就是拿自己健康开玩笑啦。不注意卫生,搞不好会引起发炎啦。

  记住:洗一洗,更健康。

  注意隐私。

  自慰这种本来就很私密的事,还是要注意隐私啦。不担心被人发现,才能痛快地撸,撸得痛快。

  除了防止别人突然闯入,打断你的快乐以外,还要注意电脑摄像头有没有关上,别被人偷拍了都不知道。

  注意安全。

  不要轻易尝试各种奇怪的自慰花样,什么拿铅笔、铁丝往尿道里塞啊,一不小心取不出来,或者弄出伤口出血。

  更不要独自一个人,一边自慰一边性窒息,搞不好就把自己给玩死了。

  告子曾经说过:“食、色,性也。”礼记上也说:“饮食男女,人之大欲存焉。”

  性是一个很正常的事;而自慰又是很正常的一种性活动,不要妖魔化它,也不要污名化它。注意以上三原则,好好享受它就行。

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