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3、避免穿紧身衣保暖

天气变冷，穿上紧身的衣服，风不容易直接侵入身体。但怀孕后，就不要通过穿紧身衣服的方式避寒了。怀孕后腹部在一天天隆起，孕妈适合穿宽松舒适的衣服。紧身衣服容易挤压到胎儿，不利于胎儿的生长发育。而且不利于身体放松，还容易加重孕妇的疲惫感。

4、用煤球取暖需谨慎

有些孕妇受生活条件所限，冬天家里没有统一的供暖的条件，而是用煤球取暖。孕妈们，煤球容易燃烧不充分，产生一氧化碳等有毒气体。而且该有毒气体会和体内血红蛋白结合，引起孕妇供养不足，发生缺氧，甚至造成胎儿畸形等。

不建议孕妈们用煤球取暖，如果实在要用时，也要避远些，保持室内空气流通，并且也不要长时间用。

5、空调取暖前先清理下

在用空调取暖时，要先清理下空调滤网，以免空调里沉积的粉尘和隐藏的细菌，随着空调的使用再次污染空气。平在使用空调前最好能认真做好这一步，家有孕妇的情况下，更是要认真做好清洁。

孕妈们，天气冷了，但一些生活的小细节不能疏忽，为了自身和胎儿的健康着想，多注意些没坏处。