根据自身情况选择合适复合维生素

黄金素和爱乐维不要一起吃，黄金素和爱乐维都含有多种维生素，如果确实有维生素缺乏的情况，可以用于补充维生素，但服用其中一种就可以了。如果在服用期间出现严重恶心、呕吐、肚子痛等症状，需要停用，过量服用会引起不适症状，不排除是黄金素的副作用所引起，如果停用后腹痛消失，就不要再服用了。