随着现在各方面的迅速发展，人们对优生生育也越来越重视，因此很多人在怀孕前都会进行一个孕期的准备工作，对于年轻的夫妻来讲，备孕都需要准备些什么?是非常陌生的，那么，备孕都需要准备些什么?备孕注意事项是什么?接下来小编为你解答。

男性备孕检查需要注意什么事项

1、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。检查前一天也要空腹，保证在抽血前空腹8小时以上，因为需要做肝功能检查，空腹检查结果更准确。

2、孕前检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

3、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

4、孕前检查前期，男性要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物。

关于“备孕检查需要注意什么事项”的介绍有喜网就介绍到这里了，相信大家对备孕常识应该有了一定的了解吧，备孕检查虽然不是强制性的，但是为了下一代的健康，我们要也合格的，有责任心的父母。

孕期准备的注意事项

首先，不要给自己太多压力

许多小两口在育儿的过程中总会有一定的心理压力，如担心自己怀不上女儿或担心自己怀孕等问题，或担心自己的工作有什么压力等，这些都要尽量避免。假如工作压力真的很大，建议换一份相对没有压力的工作，或者和领导合作稍微减少一些工作。而且对自己来说，也应该通过其他方式来排解自己心中的压力，尽量不要熬夜，注意自己的健康生活规律，这样才不会产生火气。

第二，当你心情不好时不要怀孕

人们的情绪往往会影响身体的内分泌，而身体内的内分泌失调也会影响情绪，两者互相依存。备孕期间，如果备孕妈妈处于焦虑、抑郁的思想和精神状态下，那么就会影响卵子的质量，即使怀上了，也会因心情不好而刺激女性体内激素分泌，造成胎儿发育不良，甚至可能导致流产。因此如果在备孕的某个时候心情不好，过于压抑，那么就要避免怀孕，也就是要对宝宝以后的健康成长负责。

第三，不要频繁化妆

如今许多女性朋友不化妆就不出门了，化妆可以让女人变漂亮、变自信，但化妆品中都含有大量的化学成分，虽然化学成分可以让女性朋友变漂亮，但也存在着很高的不安全性。化学品会透过皮肤渗入人的血液，如果想怀上婴儿，这些化学品会对卵细胞造成不良影响。

第四，避免放射性及毒性物质

许多孕妇要尽量避免辐射，这是因为胎儿对各种放射性物质非常敏感，这些放射性物质可能会引起细胞变异。因此在准备怀孕时，女性朋友要远离放射性物质，如果女性朋友体内有放射性物质，则在一个月后怀孕才会比较好。此外，在准备怀孕期间避免接触各种化学药物，尤其是农药等有毒物质。

女性备孕前需要注意些什么？

1.有抽烟喝酒习惯的女性，在备孕期间就需要进行戒烟戒酒。若有熬夜的习惯，就需要调整自己的作息习惯，才能有助于卵泡的产生。

2.有贫血的女性。在备孕期间若贫血的话，最好先进行调理，在进行受孕，若怀孕了，到孕中晚期，会因自己的贫血，影响胎儿的健康，增加孕期风险。

3.女性在前三个月就需要做好检查，特别是优生五项，肝肾功能，心电图，妇科常规检查等，都需要一一检查；若家里养了宠物，就需要做弓形病毒检查，就算是怀孕了，还可能导致流产，甚至胎儿畸形，因此在孕前一定要做好检查，具体的检查项目，咨询医生。

4.在备孕怀孕前，要增强自己的抵抗力。在备孕前三个月-6个月之间，要每天锻炼20-30分钟，比如：瑜伽、游泳等，都可以。

5.做好口腔检查。一般来说，女性在怀孕后都会有口腔方面的疾病，因此在怀孕前就需要进行检查，并进行治疗，因为在怀孕期间是不能治疗或者要忍受疼痛很久，因此避免这些情况，还是建议提早预防。

6.在备孕期间尽量不要服用药物，特别是一些对胎儿不利的，如果服用就需要延长备孕周期，至少3-6个月，因此在备孕期间感冒或者有其他疾病，就需要去医院治疗，千万不要擅自用药。

总而言之，在怀孕期间一定要做好这些准备，如有不适必须先治疗后在进行备孕，并且在备孕期间要保持自己最好的心理状态，也要调理好身体，才能保证优生优育。

准备怀孕前注意事项

要想做到优生优育，在怀孕前就一定要知道一些注意事项，只有这样，我们才能生一个非常健康的宝宝，那么准备怀孕前应该注意哪些方面呢？接下来小编就为大家详细的了解一些怀孕前的注意事项，希望对准备怀孕的您有所帮助。

1、在怀孕之前，先做一张排卵期周期表。只有在最好的时段受孕，才能生出最健康的宝宝，如果你的排卵不规律，可以进行及时的调整，这样才能合理的安排受孕的时间。

3、保证充分的休息和睡眠。如果这时你正处在工作的忙碌期，但是也要保证每天的睡眠质量，充足的睡眠才能提高免疫力才会有利于优生优育，否则就会使荷尔蒙分泌紊乱还有可能产生炎症，这样是不利于怀孕的。

4、给自己创造一个舒心的环境，不能让自己的压力太大，记得要远离一些电子产品的辐射，如果你的工作环境本身辐射比较严重，那么就应该考虑早些穿一些防辐射的衣服或者是提前改变工作环境。