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在怀孕以后你有注意过自己的身体变化吗？有没有觉得自己的白带多了？怀孕后白带增多正常吗？需要注意什么？

在怀孕之后，属于正常的情况下，也会有白带增多的情况出现。那么在这个时间里要注意什么？今天，咱们就一起来了解下，女性怀孕后白带增多该注意什么：

1.注意情绪

人的情绪好坏，会对身体状况有很大影响。如果孕妈妈处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，会刺激激素分泌，影响胎儿的生长发育。保持好心情对孕妈妈来说是特别重要的。

2.注意卫生

怀孕期间，尤其是月份大了，行动会多少有些不方便，但有些事情还是需要注意的。

女性白带增多，也就是阴部的分泌物增多，自然就会弄湿内裤，或者一段较长的时间后会出现异味，所以孕妈妈要保持阴部的卫生状况，及时换洗内裤。

3.注意均衡饮食

怀孕之后，白带增多是平凡人都会有的一个普遍现象，一般情况下也都是正常的病理性的。所以在这段时间上，饮食的均衡，不要吃一些对身体有损害的食物，也是能帮助体内正常分泌。

4.注意运动方式

体内的血液循环、内分泌等，也都影响着白带的情况。建议女性怀孕期间避免长时间的剧烈运动，这样不仅让白带增多，而且还极有可能影响到胎宝宝的正常发育。

但这不表示天天坐着躺着就可以了，温和的有氧运动还是可以坚持的。适当运动会更有利于顺产。

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　　孕妇是很特殊的群体。不管是吃的还是用的，孕妇都要格外注意。现在出门都会坐车，这是非常简单的交通工具了。只不过孕妇不能够长期坐车，会感觉不舒服。那么孕妇可以坐车多长时间呢？

　　不管怀孕早期还是怀孕中期，孕妇都不可以长时间坐车。如果孕妇出门，最好要坐两个小时的车子。坐车时间太久了，孕妇会感到腰酸背痛，整个人都很不舒服。怀孕后，孕妇要减少出
门的次数。出门时，要多保护好自己的肚子，避免自己的肚子被其他东西碰到。

　　怀孕后孕妇尽量多散步，调整情绪。有些孕妇刚怀孕，一时之间不能够调整自己的情绪，每天心情都很低落。特别是怀孕初期，孕妇一定要有一个好的心情，心情不好很容易会有流产的可能。此外孕妇要多注意自己的饮食，尽量多吃营养的食物补充营养。

　　孕妇最好不要长时间坐车，一直坐在车上，车里的空气不流通，自己的屁股也会受不了。如果距离比较远，建议在中途稍做休息，孕妇要适当下来走动一下。呼吸一点新鲜的空气，孕妇心里会舒服一些。

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办理医保所需材料

1、户口本原件+户口本的第一页及宝宝本人页复印件；

2、代理人身份证原件及复印件。

2 报销医保所需材料

1、新生儿医保卡或户口簿；

2、出院小结；

3、住院长短期医嘱单；

4、医疗费用总清单；

5、有效票据；

6、新生儿或父母的农业银行存折或者银行卡号码；

7、出生证原件及复印件。

3 办理流程

1、城镇没有入学、入托的儿童，随家庭到户籍所在地或者居住地所在街、镇劳动保障服务中心及其社区工作站办理参保手续。

2、农村没有入学、入托的儿童，以行政村为单位，统一组织参保。

3、新生儿由其法定监护人按照以居民家庭为单位参保程序为其办理参保缴费。

4、天津市户籍在外地上学的通过家庭办理。

5、外地户籍在天津市上学的随学校、托幼机构参保。

4 办理缴费

1、每人每年100元，个人缴纳60元
，政府补助40元。

2、重度残疾、享受低保待遇和特殊困难家庭的学生、儿童，个人不缴费，政府补助100元。

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