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发布时间:2021-01-02 09:13作者:广州精诚助孕生殖中心

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  孕妇在怀孕以后,随着肚子越来越大,睡觉的时候,会感觉特别的不舒服。因为在孕后期的时候,医生都是主张让孕妇采用侧睡的方法。但是也不一定,每次睡觉都采用一个姿势。那么孕期侧睡不舒服怎么办?

  孕妇在侧睡的时候不舒服,可以适当的变换姿势,或者是买一个孕妇枕,都能够改善睡眠。虽然说孕期平躺着睡,可能会是胎儿不舒服,但是孕妇在平躺着睡的时候胎儿没有不正常的表现,睡的又比较安稳的话,可以采用平躺睡的姿势,只是不要睡的时间过长。

  有一些女性在怀孕之前就喜欢平躺着睡,侧睡的时候会压迫自己的身体,所以在怀孕的时候侧睡会感觉不舒服。还有的女性是因为疾病造成的,想要睡觉睡得更香,可以变换一下睡姿,只要不趴着睡,一般是没有问题的。

  虽然孕后期的时候,左侧睡觉是最好的姿势,但是可以根据孕妇的喜好来选择比较适合的姿势。每次可以变换一下睡姿,不要一直用一个姿势睡觉,可以保证孕妇有一个好的睡眠质量,能够使胎儿在肚子里边更好的发育。

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  女性怀孕后,身体上会发生很多变化,随着胎儿逐渐长大,女性的子宫也被相应的撑大许多,当子宫压迫到周围的膀胱等器官时,就会出现尿急尿频等现象,但是,孕早期会尿频尿血吗?

  孕早期会有尿频现象,但一般不会出现尿血的情况,如果女性怀孕早期出现
广州代怀孕流程_广州代孕医院一般多少钱 了尿频尿血,就有可能是泌尿系统出现了问题,建议女性及时去医院检查尿常规,再根据检查结果进行针对性的治疗。出现尿血的原因有很多,一般是身体有异常情况造成的,例如宫外孕、先兆流产,或是妇科疾病等。

  总之,如果女性在怀孕早期发现有尿血情况,就要及时重视起来,如果出血量少,没有影响到胎儿的话,就要多注意好自己的日常护理,平时多卧床休息,先静养一段时间,再观察尿血的情况有没有好转。

  女性如果尿频的话,就要少吃利尿的食物,像西瓜、冬瓜、茯苓、蛤蜊等,在平时休息时要尽量采取侧卧位,不要仰卧,侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫,同时也能防止输尿管积存尿液而发生感染。但是当女性有尿意时,也要及时排出,以免尿液撑大了膀胱。

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产前准备事项繁多,其中最重要的就是准妈妈的心理准备,充分的做好产前心理准备,更有助于顺利分娩,下面我们就一起来看看,孕妇产前心理准备,都需要注意些什么。

1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定,而且还要适时的做好一些胎教,比如听一些优美的音乐,然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事,还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练,这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的,更是要注意食盐的摄取量,从而来预防妊娠的中毒症。

2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类,多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足,最好吃些热能高的食物,如大米、白面、红糖、巧克力等,这些食物都能增加产力。

孕妇在产前要注意些什么

3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状,因此,应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛,上脂腺、汗腺分泌增多,特别容易出汗,所以孕妇必须经常洗头、洗澡,勤换衣服,以保持皮肤的清洁,促进全身血液循环和身体内废物的排泄,保护身体健康。洗澡应采用淋浴,不宜盆浴,水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多,应每天用温水清洗外阴,并选用卫生护垫,保持会阴部的干爽,减少阴道炎的发生。

4、为了能及时了解胎儿的发展情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。

5、孕期不要过于安逸,要进行适当地做家务和体育锻炼,以增强体力,提高子宫和腹肌的收缩力,但不要过于劳累。

6、曾做过剖腹产手术的产妇,如果再生孩子,一般需要两年的时间。这是因为,分娩后,短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好,加之瘢痕使刀口缺少弹性,不牢固,在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开,致使子宫穿孔或破裂,导致大出血甚至危及生命。因此,为使刀口长得更趋于完好,最好两年以后再怀孕分娩,以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好,减少再次分娩时的危险。而且随着怀孕月份增大,注意观察产妇有无异常情况,在预产期前1-2周宜住院待产。

7、临产时保持精神愉快,精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,造成难产。


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