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广州代孕公司_广州正规代孕网服务哪家好_怀孕能不能吃鱼

　　鱼肉一直被誉为最有营养并且不会使人发胖的食物之一，鱼肉中含有优质的蛋白质，适量的吃能使人的记忆力和免疫力更好。适合绝大多数的人吃。那么，怀孕能不能吃鱼呢？

　　怀孕能不能吃鱼

　　怀孕的时候是可以吃鱼的，只要孕妇对鱼不过敏就能吃，吃了对身体是不会造成不良影响的。还能补充蛋白质。建议不要吃油炸、辛辣的鱼，以清淡的为主，可以搭配蔬菜水果吃。鱼虽然有好处，但是也要注意不能吃含汞量过多的鱼，否则会影响到胎儿大脑的发育。孕妇要注意每周吃鱼量不能超过340克。

　　怀孕饮食注意事项

　　其实女性在怀孕期间最不该吃的就是生的肉类和贝壳类，例如生鱼片、生蚝等食物，超市买的速食肉类也不能直接吃，一定要重新加热过后才能吃。另外，生蛋也是不能吃的，还有提拉米苏，很容易被孕妇忽略，提拉米苏中有生蛋液，所以孕妇不能吃。孕妇可以多吃奶制品，能够补充天然的钙，而且也比较好被身体吸收。最后，无论是孕妇还是产妇，都是不能喝酒的。孕妇过度的喝酒会间接的影响到胎儿
，因此，在孕期要远离酒精。

广州代孕套餐_广州正规代孕网官方网站_怀孕16周可以吃菠萝吗

　　每个孕妈妈都希望自己生下一个健康宝宝，而父母的健康状况也影响着宝宝的健康，因此女性需要在科学指导下备孕，如果女性备孕成功，整个孕期的饮食要特别注意，而孕妇怀孕期间可以多吃水果，那么怀孕16周可以吃菠萝吗？下面跟着小编了解一下。

　　首先，怀孕16周的孕妇可以吃菠萝，菠萝里含有很多人体需要的营养物质，果酸、维生素C、有机酸等，可以消除水肿，加快人体的血液循环，还有降低血压的作用，另外还能够开胃消食，如果吃了油腻食物，可以适当的吃一些菠萝，对孕妇和胎儿是非常有好处的。

　　其次，需要注意的是菠萝里含有一种特殊物质菠萝蛋白酶，有的人会对它产生过敏反应，而且在十多分钟就会出现过敏情况，如呕吐、腹泻等，如果孕妇本身就对菠萝过敏一定不能食用。

　　最后，孕妇吃菠萝不过敏的话，适量吃一些菠萝没有什么坏处，而且菠萝营养丰富，吃了对孕妇和胎儿也有好处，另外怀孕期孕妇要注意营养均衡，补充足够蛋白质的同时，多吃蔬菜和水果，这样对宝宝才健康。

广州供卵代孕流程_广州代孕服务哪家好_产后增乳吃什么好？产后吃什么能促进催奶

产后增乳吃什么好？产后吃什么能促进催奶的效果？小
编今日分享些好吃又好做的增乳食谱，其实这些虽然说是食谱，但里面有很多的中药加入，能使催乳效果更好。

1、鲶鱼荷包蛋

食材：

鲶鱼一条（约400克），鸡蛋2个，大葱2根 ，姜2-3片，黄酒15克，猪油，胡椒粉，盐。

制作方法：

去掉鲶鱼表皮的粘液，去除内脏，洗净。用旺火，锅烧热之后，用油滑锅，放入猪油、葱、姜煸炒。捞起葱、姜，放入鲶鱼，煎至两面发白，放入黄酒，加葱一根、姜两片，放入清水750克。旺火烧20分钟，煮至汤白鱼熟，放少许盐调味，用小火，打入鸡蛋。蛋黄不散，煨卧7分钟，出锅。盛入汤碗中，撒上葱花，撒入少许胡椒粉即可食用。

功效：

滋阴催乳。用来治疗妇女产后无乳，或乳水少而清淡。

2、豆浆冲花生

食材：

花生米（生、去红衣）15克，豆浆一大杯。

制作方法：

将生花生浸泡，去皮，捣烂。用滚开的热豆浆冲服，一次一晚，每日2次。

功效：

补血增乳，用来治疗乳汁不下或乳汁稀薄。

3、金针根汤

食材：

金针根干品（黄花菜根部）1把，红糖少许；

制作方法：

摘取根部用水煎煮，加红糖少许，频频饮服，在月子里连续服用。

功效：

破滞通脉。用于治疗产后奶量不足。

4、黄酒炖虾米

食材：

干虾米（大海米）150克，黄酒适量，猪蹄汤适量；

制作方法：

用黄酒将虾米炖烂，然后兑入猪蹄汤服食。

功效：

益气增乳，用于治疗产后乳少。

5、芝麻盐

食材：

白芝麻50克，盐少许。

制作方法：

用文火把锅烧热之后，保持文火，把芝麻与少量食盐放入锅
中，炒至芝麻呈黄色飘出香味用擀面杖碾碎即可。每日分两次服用，连服数日。

功效：

养血通乳，用来治疗产后缺乳。

注：芝麻炒香，研成细末。加少许盐，另外将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳后蘸芝麻盐食用，以能消化为度，用于治疗产后乳汁不足，有增乳之功。