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良多家庭把生儿育女当作紧张大事。而现阶段正在育龄夫妇中呈现不孕不育并很多睹，最好的医治方式就是间接做试管婴儿了。虽然试管助孕只是一个并没有庞大，比力破费工夫罢了。却也充足令良多不孕患者壁垒森严。做试管除要求具有优越的身体形态中，借应有个优越的心态。若是患者做好了试管婴儿移植前的筹备事情，也便能从容应对，不消那么重要了。

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1、慎饮食、调起居，养成优越的生活习惯。正在试管婴儿移植前前3个月，要留神饮食多样化，增强养分，休养生息，为伉俪单方备好优越的精子跟卵子缔造有利的物质条件;尽量没有熬夜，早睡早起;依据本人的爱好，随机应变天停止需要的体育锻炼，如晨起慢跑、挨羽毛球、晚间漫步，以增强体质，保持良好的身体形态。

2、学习相关常识。伉俪无意识天学习相关的试管婴儿移植常识、孕育常识跟胎教常识，相识若何才气怀孕及怀胎进程中会呈现甚么特别心理景象，如早孕反映、胎动、怀胎水肿、腰腿痛等。当呈现这些心理景象时，可能精确天看待，制止不必要的重要跟惊惧。

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