胎位就是胎儿在孕妇子宫内的位置，在分娩时，一个好的胎位是十分重要的，这和能否顺产有很大的关系。一般来说，头位是最好的胎位，还有一些不太好的胎位，比如臀位、横位等。那么胎儿处于横位的情况算不算正常的？本文为大家详细解读。

孕晚期失眠影响分娩吗

每个孕妇其实睡眠质量都很差，因为内分泌的因素以及心理因素，尽管可能很累，但是有时候会胎动痛醒睡不着，有时候就是情绪紧张睡不着，这样就会伤害到咱们肚子里的宝宝。孕期失眠了怎么办呢？其实是可以借助一些床上运动去拥有一个良好的睡眠质量的。

1、每天晚上临睡前，让老公轻轻地把你的双腿竖立再放下去，你只管负责配合节奏呼吸就好，可放松腿部。

2、分别向左向右进行侧身滚动，以不压腹部为界限，让老公帮忙做一个左右侧身的动作，并且每次停留1分钟左右再到另一边。可减缓腿脚的酸痛。

3、靠墙抬脚。每晚让老公把枕头放在臀部下面，然后把腿部与墙面成90度角抬起来，每次5分钟左右，每日两次。最好是用是个脚趾头用力向外伸张，不仅可以提臀还可以减少心脏的负担。

孕晚期胎位不正臀位怎么办？分享胎位臀位怎么才能1个方法转过来

孕晚期胎位不正臀位几乎是孕妇最揪心的事情了，因为这时离分娩只差最后一步，所以不少准妈妈难免开始焦躁不安。今天分享胎位臀位怎么才能1个方法转过来的内容，希望可以帮助各位准妈妈缓解焦虑，轻松把位置转过来。

一、孕晚期胎位不正臀位是什么意思？

顾名思义，胎儿的头朝下叫头位，屁股朝下叫臀位。在早孕和中孕期发现臀位并不用着急，因为多数胎儿在进入孕晚期时会自己转过来的。如果到了36周以后还是臀位，自己转过来的机会就比较小了。

在所有的准妈妈中，到了孕晚期大约会有3～4%是臀位，以前臀位也是可以经阴道分娩的，但是由于臀位阴道分娩时发生胎儿后出头困难的风险比较大，所以现在医生看到臀位基本上是推荐剖宫产的。对于那些不想做剖宫产的准妈妈来说，还是有些方法可以用来纠正臀位的，办法总比困难多！

二、分享胎位臀位怎么才能1个方法转过来

对于臀位，最有效的纠正方法是外倒转（ECV），就是医生在超声的监护下，用两只手在腹部连续推动胎儿，使之转为头位。

外倒转一般在妊娠36～37周左右进行，一是在此之前胎儿有自己转过来的可能性，二是在这个孕周羊水的量还比较充足，可以有足够的空间让胎儿在宫内旋转，三是一旦发生少见的意外状况（胎盘早剥、胎膜早破、脐带缠绕），可以做紧急剖宫产娩出胎儿，这个阶段胎儿已经成熟，不用担心早产儿的后果。也有些医院对于外倒转的孕周不设上限，即使是孕周达到39～40周，只要符合条件，都可以进行外倒转的尝试。

对于子宫比较敏感的准妈妈，在进行外倒转之前，可以口服一些宫缩抑制药物，提高外倒转的成功率。文献报道的臀位外倒转成功率差别比较大，为30%～80%，这取决于很多因素。

在有经验的医生手里，臀位外倒转的成功率可以达到70%以上，经产妇外倒转的成功率要比初产妇高。外倒转最好还是要找有经验的医生，因为在进行外倒转之前需要做超声检查进行评估，不是每个臀位都可以进行外倒转的，还是有一定的禁忌证的。在外倒转之前还要进行知情同意的谈话，告知相关风险，毕竟外倒转也是一种操作。

总结：

由于臀位分娩较大，所以一般如果出现这种情况，医生都会建议剖腹产，今天为大家分享了1个快捷有效胎位臀位转位的方法，希望能帮到大家。需要注意的是，一定要选择专业权威的医生进行！

孕中期B超胎儿发育正常值

做完孕中期B超之后，很多妈妈都急于了解自己的胎儿各方面是否正常，有没有出现什么明显的畸形、是否发育偏大或偏小等等，妇产科医生教你读懂孕中期B超的数据。

胎头--轮廓完整，如缺损或变形则为异常；脑中线无移位、无脑积水为正常。胎头双顶径的测量是估计胎龄及胎儿成熟度的指标。怀孕26-36周双顶径平均每周增加0.22厘米。怀孕36周后双顶径的增加速度逐渐减慢，每周只增加0.1厘米。足月胎儿的双顶径在8-10厘米之间。双顶径也可以预测胎儿的体重。如果双顶径达到8.5厘米以上，则胎儿体重超过2500克。如果双顶径在9.1-10厘米，新生儿体重在3276-3925克，双顶径大于10厘米，新生儿的体重在4000克以上。

妇产科医生教你读懂孕中期B超的数据

胎心--胎心存在，强为正常，弱有两种可能，一是胎儿正在睡眠中，二可能是异常情况。正常胎心率为每分钟120-160次。

胎盘--胎盘的正常厚度应在25-50毫米之间。根据绒毛膜、胎盘光点、基底膜的改变，将胎盘成熟度分为0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ，四个级别。胎盘的定级表示胎盘的成熟度。正常早期妊娠多表现为0级，是胎盘的生长阶段。妊娠中晚期，随着胎盘的成熟，由Ⅰ级向Ⅲ级发展。孕37周以后，大多是Ⅲ级胎盘。所以，胎盘Ⅲ级可作为胎儿成熟度的参考。

股骨长度--胎儿大腿骨的长度。它的正常值应与相应的怀孕月份的双顶径值差小于20-30毫米。

羊水--羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米则为羊水减少，都对胎儿生长不利。

脐带--正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如果在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。