一岁婴儿积食应该减少食物的摄入、按摩腹部、使用药物、捏脊。具体如下：

1、减少食物的摄入：一岁婴儿如果已经积食，建议家长尽量给婴儿减少食物的摄入，以避免积食情况变得更加严重。在此期间，饮食要以清淡、流质食物为主，避免进食高热量、辛辣刺激的食物。

2、按摩腹部：一岁婴儿出现积食，家长可以按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩，可以促进肠胃蠕动，加快食物的消化和吸收，从而缓解积食的情况。

3、使用药物：常见的适合婴儿服用的缓解积食的药物主要有小儿七星茶、乳酸菌素颗粒、醒脾养儿颗粒、健胃消食片等，在一岁婴儿出现积食的时候，可以在医生指导下服用这些药物，可以促进消化。

4、捏脊：一岁婴儿积食以后，家长可以给婴儿捏脊，可以缓解积食。具体手法是两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。