原标题：如果你想吃感冒水果，什么样的水果不能接触？

孕妇不能吃的水果还有哪些

孕妈妈们还有许多不适宜食用的水果，如山楂、柑橘、桂圆等，也不是说一定不能吃，是必须要少量食用，或者为了胎儿的健康最好不吃！

1、山楂。山楂有活血化淤通经作用，对子宫有明显的收缩作用，在怀孕早期需少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。

2、柑橘。柑橘好吃，不可多食。过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

3、荔枝、桂圆。荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，吃热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃。猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃猕猴桃。

5、菠萝、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。这些水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血需少吃石榴和杏。

怀孕后不能吃的水果

女性怀孕之后身体是极其脆弱的，而腹中的胎儿会更为脆弱，所以除了有很多食物不吃食用之外，还有以下这几种水果也是不能吃的，否则也可能会对胎儿造成不利影响。

1山楂

山楂具有很强的刺激胃酸分泌的作用，而孕妇如果食用过多山楂会导致胃酸浓度增高，从而引起反酸、烧胃的情况，严重者可能会出现胃溃疡，所以怀孕后需慎吃山楂。

孕妇山楂会导致胃酸分泌过多

2桂圆

桂圆是一种具有活血化瘀功效的水果，怀孕后食用此水果会增加阴道出血和流产的风险，而且桂圆种含有大量糖分，孕妇食用后会提高患妊娠糖尿病的几率。

3荔枝

荔枝的含糖量是非常高的，孕妇虽可以食用，但绝不能食用过多，否则会导致高血糖，从而提高生巨大儿、难产、产后出血的风险。

怀孕后不能吃桂圆

宫寒不能吃什么水果

宫寒女性要少吃寒凉性质的水果，否则容易不仅会加重宫寒现象，还有可能导致下腹疼痛以及胃肠道消化不良，比如西瓜、甜瓜等不利于女性月经血的排出。

宫寒的人一般会出现手脚冰凉、腰酸背痛症状，中医认为其与肾虚、血虚、肝郁、湿热等原因有关，日常生活中寒凉性质的水果有很多，比如香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等。

Tips:

除了以上的水果要少吃或者不吃，同时也要注意个人护理，比如夏天的时候不穿裙子或者用披肩护住腿部以及膝盖部位，冬天多喝温热性质的汤可有效预防宫寒症状。

经期可以吃哪些水果

月经期间可以吃性平温和的水果。

水果当中有一类是属于中医当中的温热类的，例如荔枝和龙眼。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

而平性的水果，女性在月经期间也是可以食用的。典型的代表有柠檬和苹果。苹果性平，微甜，含有维生素A，大量鞣酸和有机酸、果胶以及纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

对于“温和”和“平和”的水果，经期女性完全可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。