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顺产后多久可以吃酱油

建议满月后少量食用。

酱油是日常生活中用来调味上色的一种调料，一般在孕期是不建议吃的，但其实在产后也不建议吃太多。如果需要的话应该过了产褥期再少量的食用。顺产后可以正常饮食的，酱油是可以少量食用的，不要过于担心，多方面补充营养，可以少食多餐。注意生产后的个人卫生，避免感染，注意饮食，多喝汤水，避免上火。不要吃冷的食物和辣椒其他什么都可以照常吃的。

2 哺乳期怎么正确吃酱油

女性在哺乳期饮食方面一定要十分的注意，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，如果要吃酱油，可以少量食用。

但是哺乳期要注意饮食清淡，但饮食清淡不是不能用调料，可以少放一些，适当的调味能促进妈妈的食欲，从而更好的哺育宝宝。对于哺乳期妈妈来说，饮食上需要注意的是：

1、饮食上少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

2、饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。

3 产后有侧切伤口不能吃什么

顺产后一般会有侧切情况的发生，此时为了伤口尽快的痊愈，应该在饮食上有所注意：

侧切伤口最好不要吃海鲜，酱油一类的东西。忌口辛辣，生冷的食物。顺产后的一周最好不要吃太荤腥的东西，一周以后再大补。产后一定要多注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物。

另外侧切的话，也就没有什么注意的，不必担心，就是每天用热水清洗一下，这样恢复比较快，不容易感染。也可以每天至少用聚维酮碘消毒一至两次，注意。那个卫生巾要及时勤换，应该购买透气性较好，质量不错的那一种系列，饮食上面注意基本都可以吃，发物以及活血的不可吃。

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男人什么时候精子质量最高?这个问题是许多未准爸爸所关注过的问题，专家也对此问题进行了相关研究，下面，我们就一起来看看专家对此给出的详细答案吧。

男人什么时候精子质量最高

专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。

专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

多晒太阳让精子更健康

澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。
据《澳大利亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说：“在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。”她表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：“使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。”

这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：“由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。”

20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

克拉克说：“毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。”

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　　日常在进行孕期检查的时候，女性可能被告知，有羊水过多的情况。对于这种结果，很多女性都比较疑惑，不知道究竟是为什么，羊水会有过多的现象，应该怎么应对，才能让羊水正常。那么，什么原因造成羊水过多？

　　1、胎儿发生了畸形。如果女性在怀孕的时候，胎儿出现了畸形，就会让渗出液增加，或者尿量变多等，就会发生羊水过多的情况。在孕期的时候，女性一定要注意调理身体和检查。

　　2、双胞胎或者多胞胎。若是不是单胎，那么发生羊水过多的几率还是十分高的，多胎的时候，尿量增多，就会让羊水过多。

　　3、孕期疾病造成的。若是女性在孕期的时候，有糖尿病、高血压、严重贫血、溶血、血型不合、胎儿水肿、急性肝炎等情况，都容易发生羊水过多的现象，需要注意预防和治疗。另外胎盘以及脐带，如果发生了异常，也容易造成羊水过多的情况出现。

　　4、有一部分孕妇，可能不知道是什么因素，也检查不出具体原因，就发生了羊水过多的情况。这个时候，在日常要注意水分的摄入量，不要超标，如果羊水过多，可能还需要穿刺等方式来释放羊水。