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发布时间:2021-01-07 09:18作者:广州精诚助孕生殖中心

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为什么我总说宝爸要多体谅宝妈,因为宝妈在养娃时遭遇的很多痛苦,真是不是常人能够忍受的。比如,乳头皲裂,这能让喂奶秒变上刑的痛!

乳头皲裂,就是宝妈乳头表面出现了小裂口、出血等,看着问题不大,但一旦发生,就是要疼疯老母亲的节奏,怀里的宝宝变身小鲨鱼、小老虎、小狮子……非得不断念着亲生的亲生的亲生的,才能忍住不推开他。

宝妈要想不遭乳头皲裂这份罪,舒舒服服喂个奶,这几点很重要。

一. 正确的含乳方式

宝宝正确的含乳方式有助于预防乳头皲裂。宝宝喝奶时,正确的含乳情况应该是将乳头和大部分乳
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有的宝宝吃奶时的含乳姿势不正确,宝妈需要这样帮助宝宝。

用手托住乳房,将大拇指放在乳晕上方,其余手指和手掌放在乳晕下方,微微用力将乳房捏得扁一些,方便宝宝含乳,等待宝宝嘴张大,注意,张得越大,宝妈越好塞。趁宝宝嘴张大时,托住宝宝的头往前送,含住,完美!

二. 温柔地结束“用餐”

有些宝宝喝完奶后喜欢含着乳头,宝妈贸然将乳头拔出可能会遭到强烈抵抗。为了保护自己的“粮仓”,宝宝可能会大力咬住乳头,导致乳头受伤。

为了避免这一残局,宝妈可以先拨开宝宝的嘴角或压下巴,让宝宝张开一点嘴巴后再拔乳头。

三. 正确的抱姿

预防乳头皲裂,正确的抱姿也很重要,常见的抱姿有这些。

摇篮抱

橄榄球式抱姿

侧躺抱姿

敲黑板,划重点,无论你用哪种抱姿,这几点都是关键。

· 宝宝的头和身体在一条直线上

· 宝宝的脸与乳房贴近,鼻子与乳头相对

· 宝宝的整个身体都朝向了你,而不仅是头部

· 不要让宝宝的身体远离你,下面这个姿势就是错误的,宝宝的身体远离了母亲

四. 注意乳头处皮肤的清洁

在每次喂奶前后,宝妈可用温水洗净乳头及乳晕,以保持乳头处皮肤的洁净。然后擦干,涂上乳头保护霜或绵羊油,以保持皮肤滋润。

如果、万一,乳头不幸遭殃,宝妈可以采用以下方法进行缓解和治疗。

1. 使用母乳或乳头保护霜。每次哺乳完后,宝妈可以涂点乳汁在皲裂的乳头皮肤上,这样有助于伤口愈合。涂抹前要注意洗手,并且等母乳风干后再遮盖乳房。

宝妈还可以抹乳头保护霜来帮助皲裂的乳头复原,譬如绵羊油。此外,下次哺乳前,不用特意洗掉保护霜。

2. 改变哺乳顺序。发生乳头皲裂后,哺乳时可以让宝宝先吮吸没受伤或受伤较轻的乳房,并时不时换一换哺乳姿势,否则宝宝使出“吃奶的力气”,用力的吮吸会让乳房更受伤。

3. 暂停亲喂。
广州代孕生小孩_广州代孕孩子服务如果宝妈实在无法忍受这钻心的疼,就先暂停亲喂,改用吸奶器吸出后瓶喂吧,偶尔停一停没事的,别让宝妈喂出心理阴影了。如果伤口老是不好,就去医院,交给医生来处理吧。

2020广州代怀孕价格表_广州代怀男孩哪家好_孕前饮食:孕前少吃和多吃的食物

  众所周知,孕前饮食很关键,不仅要注意营养的摄入,还应该注意对食物的严格挑选,那么有哪些食物是怀孕前要少吃,又有哪些食物是怀孕前要多吃的呢?请看由亲亲宝贝小编为大家整理的,孕前要少吃和多吃的食物。

  想怀孕,这些食物少吃!

  看看街头咖啡连锁店林立,就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人?

  生育人口就占绝大多数!我们在此呼吁,准备要怀孕的人,咖啡与浓茶还是别碰吧!还有到处可见的香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰;刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手,也要敬而远之;

  如果服用心脏病、高血压的药物,也会有影响性功能的副作用,应询问您的医师关于这方面的问题,这样一来,不吃了以上的食物,可让想要怀孕的人的基因健康一些。

  孕前要多吃的健康饮食:

  如果要赢在起跑点,就可以参考以下食物,看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象:

  * 蛋白质

  蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

  * 维生素E

  又称生育醇,缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。

  * 叶酸

  缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后,应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。

  * 锌

  由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”,精子的制造和品质也和“锌”息息相关,所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类,坚果类也可以加强“男性雄风”!孕妇怀孕期间,锌还会影响胎儿体重和头围的发育。

  * 维生素

  一般而言,只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品,而且天然食物最实惠。

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什么是胎位不正?

一般来说,孕28周前,宝宝都比较小巧,还可以在妈妈肚子里游来游去,没有固定的姿势;但是随着宝宝一天天长大,到了32周以后,子宫对他来说就相对拥挤了,这个时候他的姿势就比较固定了。

绝大多数宝宝都是头朝下、后脑勺朝着前面,这就是胎位正;这种胎位也最有利于后续分娩过程。

除了这种胎位以外,其他体位都属于胎位不正,主要包括以下3种:

枕后位

宝宝虽然脑袋也是朝下,但后脑勺不是超前,而是朝后。这种情况会给顺产带来一定不便,不过好歹大部分宝宝还是可以顺产的;

臀位

最常见的一种胎位不正,宝宝屁股冲下蹲着,或者伸直了一条腿,呈“金鸡独立”样;

横位

宝宝直接平躺在肚子里。

为何会胎位不正?

一般出现胎位不正,孕妈自身的原因居多。

宝宝活动范围过大:孕妈羊水过多、经产妇腹壁松弛等;

宝宝活动范围过小:孕妈羊水过少、子宫畸形(如子宫纵膈)、双胎甚至多胎等。

胎头衔接受阻:骨盆狭窄、前置胎盘、胎儿过大等。

宝宝脐带过短或脐带绕颈也会引发胎位不正。

还有纠正的机会吗?

当然有!研究显示,90%的胎位不正后续都会自行“转正”的!

但是,如果孕28周之后胎位还是不正,就必须重视了,孕28~34周之间是纠正胎位不正的最佳时机!如果错过了,等到孕38周之后就很难纠正了。

胸膝卧位法

通常来说,没有并发症的孕妈可尝试“胸膝卧位”来纠正胎位。一次5~10分钟,一天2~3次。

具体做法:

(1)跪姿,抬高臀部,让大小腿成直角,前臂撑地;

(2)保持大小腿直角,压低前身,手撑开平放于地面,胸部尽量贴地。

注意事项:

(1)做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带。

(2)孕妇可跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。

(3)可每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。

这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。

各位孕妈要注意,需根据自己的身体情况和医生的指导进行上述动作,千万不要勉强。如果孕妈有前置胎盘、先兆早产、心脏疾病、胎儿有脐带缠绕等情况,就不适合做了。

但是,近期研究对上述方法的有效性产生了争议,觉得这个动作对于改变胎儿体位并没有帮助。能“转正”的胎儿即使不做这个也能自动“转正”,不能“转正”的胎儿做了也没用。

所以各位孕妈可以根据自己的情况,再来决定是否采用。

手法矫正

目前临床工作中医患矛盾较多,该方法虽然成功率较高,但实施起来有一定风险,所以应用的也越来越少。

一般是在孕37周后进行,一旦矫正过程中出现临产征兆或是出现胎盘早剥,可以立即行剖宫产,来保证孕妇和胎儿的安全。

胎位不正还能顺产吗?

目前来看,如果宝宝是臀位多以剖宫产为主,但也不是不能顺产。

如果预产期将近时,胎位仍是在不正情形下,就需要与产科医生讨论,产科医生会根据孕妈和胎儿的情况综合来给出最合适的生产方式哦。


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