在怀孕七、八月母亲和胎儿需求的养分不相同，因而要在不同的阶段弥补养分要有不同的测要点，咱们一起来看看：

　　

　　怀孕第7个月，胎儿神经系统逐步完善、大脑细胞敏捷增殖分解，要弥补许多的DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质确保胎儿的发育，给我们介绍关于这一阶段的食谱：

　　

　　炖海鱼

　　1.将海鱼清洗洁净，葱切段，姜切片，放一边备用；广州代孕公司排名

　　2.锅热后倒油放入葱姜爆香后，放入海鱼参加醋大火烹饪去腥，加适量水，炖煮十几分钟后，加盐调味拌和均匀盛出即可。广州专业代孕

　　海鱼有丰厚的DHA，能协助优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进胎儿发育。别的能够吃坚果类弥补天然亚油酸、亚麻酸广州供卵助孕机构促进胎儿发育。

　　

　　怀孕第8个月，胎儿需求很多葡萄糖成长和体内糖原、脂肪贮存，因而母亲需求弥补碳水化合广州助孕包成功价格物,给我们介绍关于弥补碳水化合物的食谱：

　　

　　麦片粥

　　1.预备麦片、南瓜，将蛋打入碗中广州正规代妈招聘拌和成蛋花备用

　　2.将锅中倒入水烧开后放入南瓜，南瓜煮软后捞出，倒入麦片煮一分钟后倒入蛋花用勺子搅散煮几分钟后关火盛出将南瓜倒入广州助孕拌和成奶昔状。

　　这能够协助弥补热量，添加碳水化合物的吸收，碳水化合物谷类、干果类等都含有，所以应该多种吸取。

　　

　　?依据不同的阶段弥补不同养分更有利于吸收。重视好孕无忧了解更多的食谱养分。假如觉得游水就共享给朋友。