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试管婴儿胚胎移植后是不是就代表着一切治疗就结束了呢？其实不是，这也是治疗周期中的一关，在之后的孕期中还需要继续跟进保证试管宝宝能够成功出生，那么在胚胎移植后想要宝宝健康发育应该怎么保胎？

一、天天开心，保持愉悦

在试管胚胎移植后会有少数准妈妈们出现不良情绪，包括焦虑、暴躁、抑郁等等，情绪起伏过大也会导致一系列问题，这些情绪通过影响激素过着是免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局造成一定的影响。

多以说为了保证宝宝能够健健康康的长大，试管准妈妈们一定要保持良好的心态，放松心情，在治疗期间可以多阅读，做一些自己喜欢的事情，呼吸呼吸新鲜空气，看看世界是多么平静美好。

二、谨遵医嘱，按时服药

移植后需要按照医嘱使用黄体酮进行黄体支持，一般情况下采用的方式是注射和塞药，保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后2月左右，情况稳定才能在医生指导下逐渐减量。移植后2个半月（孕3月后），就可以到产科就诊，加入孕妈行列，之后的检查就固定在产科。

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三、调整饮食、作息规律

试管婴儿胚胎移植后的3-5天就可以正常生活了，有些神经大条的准妈妈或者是体质较弱的准妈妈觉得长期卧床比较保险，其实是不对的，长期卧床容易导致血液循环变差，不利于胚胎着床，但是还需要注意的是移植之后也不要剧烈运动，也不要提重物。

饮食上也不要过于谨慎，适当多吃一些应季的新鲜水果、蔬菜，还有就是蛋白质食物，适量摄入生冷硬或者是辛辣刺激的食物。

在经历过种种难关之后终于到了胚胎移植，开始孕育新生命的神奇过程，希望各位准妈妈最后都能拥有健康漂亮的乖宝宝！

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