鸡蛋的营养不用多说都知道非常好，在取卵后吃鸡蛋不仅可以补充蛋白质和维生素，对于身体的恢复也是能起到很好的帮助，而且鸡蛋的吃法也有很多，所以也可以变着花样来食用，不过鸡蛋虽然很好，也不能多吃，毕竟多吃鸡蛋是会导致一些不良因素的发生，再就是吃鸡蛋也会有一些误区，不过针对这些问题，本文也是为大家做出了解答，在本文中就能详细的了解到。

各姐妹对取卵后吃鸡蛋的观点

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

李春竹

取卵后吃鸡蛋还是非常好的，不过个人建议吃煮鸡蛋或者鸡蛋汤，煎鸡蛋和炒鸡蛋的话营养价值不够，因为经过油脂的烹饪，会大大降低鸡蛋的营养价值，还容易增加脂肪的摄入量。

王军娅

据说一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的，而取卵后是需要补充蛋白质恢复卵巢的，所以吃鸡蛋是个不错的选择。

周晓娟

我在取卵后就吃过鸡蛋，当时不知道是谁告诉我不能吃鸡蛋，但是医生说吃鸡蛋没事，并且有好处，所以我取卵后每天早上都会吃2个煮鸡蛋，晚上也会喝鸡蛋汤。

Tips：

煮蛋是最常见的一种做法，也是最能保持鸡蛋营养价值的做法，把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可，这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%，因为没有任何调味品，煮的时间也适当，是最容易让人体吸收的。

3误区三：不孕不育是无法预防的

部分病友认为不孕不育是先天性的，顺其自然。

专家提醒

其实不然，有些不孕就是可以预防的。如:药物流产、人工流产、异位妊娠治疗、剖腹手术、盆腔感染未及时治愈等引起的不孕。

因此避免人工流产、不必要的宫腔操作能有效预防不孕不育，另外身体不适应选择正规医院诊治。

5为什么取卵后月经不调?

女性正常月经周期为28-35天，每个人的周期长短不同，但都有自己的规律。有些人在取卵后1-2次月经会有不准时或量少的变化。其实这是正常现象，不用太担心。