【导读】在炎热的夏天里，解暑利器——冰激凌上线了！看着五颜六色的冰激凌，你是否口水流下三千尺了呢？然而，你是否想过，这冰激凌也能杀人于无形呢？近日，一3岁男童边走路边吃冰激凌，跌了一跤后因噎食两眼发直、脸色发紫……千钧一发之际，两名路过的医生展开了急救，这才将男童从鬼门关里拉了回来。吓死宝宝了！但是，噎食其实是现实生活里屡见不鲜的现象哦，尤其是喉咙发育不完全的小孩子。那么，如何预防噎食？下面一起来了解下吧！

如何预防头痛

1、放慢动作

慢慢起床或起身，以多一点的时间完成整个动作。蹲下去要再站起来时，最好可以手扶桌沿或者椅子，慢慢起身。

2、户外运动

散步或进行运动，可以帮助血液循环顺畅，保持体能，预防低血压。静坐、瑜珈课程，可以帮助放松。

3、避免声光刺激

头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟。

上述便是本文“孕妇前额头痛怎么缓解”的简单介绍，希望对孕妈妈们有所帮助。如果孕妇在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛，或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退，需要立即去医院，以确诊是否是“妊娠子痫”的先兆。

如何预防小孩儿偏食

孩子如果出现挑食，偏食的现象，就会使身体的营养摄入不足导致身体生长发育出现缓慢。所以在平时孩子出现挑食，偏食现象要及时的加以纠正，还需要进行预防，防止孩子出现有这些不良习惯。

1、在做菜品时要多样化，还要多变花样，营养要合理的搭配。在烹饪的制作上，质量以要具有色香味全面，还具有造型，再选用一些器具上多下点功夫，给孩子带来一些新鲜感，保持食欲旺盛，每种饭菜都能吃的津津有味儿。

2、家长在孩子面前不要表现出偏食，否则会诱导孩子出现偏食的情况。还要在孩子进食时不要对孩子进行批评，训斥，否则会使孩子的情绪不愉快影响食欲，孩子在盛饭时劝菜要少量多次，这样时小孩儿有尽时的信心。如果孩子一时进食兴致不高，没有吃饱，就是要等到孩子过会儿再吃，不能令他勉强将其吃下。

3、孩子吃零食的量和次数要有所控制。孩子的时候要多种多样，既有精细的，也有粗茶淡饭式的食物，这样食物多种多样，有利于孩子对食物的食欲。可以跟孩子进行一些用餐游戏，这样孩子会比较容易接受，如果直接和孩子讲一些道理和知识的话，孩子不好接受。

儿童挑食如何预防

儿童挑食是一个不良的饮食习惯，直接影响着孩子的身体健康。很多家长认为孩子挑食只是暂时的，等长大一点自然就不会了，这是一种错误的想法。等发现孩子挑食已经影响到孩子的发育了，所以一定要提前预防孩子挑食。

预防儿童挑食妈妈要从孕期开始，定期做好孕检，孕期加强营养，多吃新鲜蔬菜，肉类等，不要挑食，发现贫血，需要积极纠正，否则胎儿出生以后很快就会发生贫血，影响食欲的。

宝宝出生后要定期做体检，发现异常及时纠正，特别注意宝宝容易发生佝偻病，贫血，缺锌等疾病。

要经常带宝宝进行户外锻炼，以消耗其能量，促进其食欲。但是不要去人多的地方，人多细菌多，很容易产生交叉感染。

不要给宝宝吃过多的零食和酸奶饮料。这些食物不但没有营养，而且容易让宝宝产生饱涨感，影响食欲。